🧂 Ingredientes
👨🍳 Modo de Preparo
Vamos preparar esses cookies fit de aveia com gotas de chocolate de maneira simples e deliciosa 👇
1. Comece preaquecendo o forno a 180°C.
2. Em uma tigela, amasse bem as bananas até obter um purê homogêneo.
3. Adicione o ovo, a pasta de amendoim e a essência de baunilha.
4. Misture bem até incorporar todos os ingredientes.
5. Acrescente a aveia, a canela, a pitada de sal e mexa até formar uma massa consistente.
6. Adicione o fermento e, por último, as gotas de chocolate, distribuindo delicadamente pela massa.
7. Com auxílio de uma colher, faça pequenas porções sobre uma assadeira forrada com papel manteiga.
8. Achate levemente cada cookie com as costas da colher.
9. Leve ao forno por aproximadamente 15 a 20 minutos ou até as bordas começarem a dourar.
10. Retire do forno, espere esfriar por alguns minutos e aproveite.
✅ Checklist do Preparo
✔️ Preaquecer o forno
✔️ Amassar as bananas
✔️ Misturar ingredientes líquidos
✔️ Acrescentar aveia e canela
✔️ Adicionar fermento
✔️ Incorporar gotas de chocolate
✔️ Modelar os cookies
✔️ Assar por 15 a 20 minutos
Se você procura um doce equilibrado para acompanhar o café ou matar a vontade de chocolate sem exageros, o cookie fit de aveia com gotas de chocolate é a escolha perfeita. Feito com ingredientes simples e nutritivos, ele oferece fibras, energia e muito sabor em cada mordida.
Essa receita é ideal para lanches, pré-treino ou até mesmo para deixar pronta durante a semana.
🔗 Próxima Receita Recomendada
Se você gostou desses cookies fit de aveia com gotas de chocolate, continue explorando alternativas saborosas para tornar sua alimentação mais equilibrada sem abrir mão do prazer de comer bem. E na próxima receita vamos voltar para a categoria low carb com uma deliciosa berinjela recheada com carne moída e queijo, perfeita para um almoço ou jantar nutritivo e cheio de sabor.
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