Go Back
pao-de-queijo-fit
Receitas Fitness

Pão de Queijo Fit: Receita Rápida e Mais Saudável

Pão de queijo fit rápido e mais saudável, crocante por fora e macio por dentro. Receita prática para um lanche leve e saboroso.
Print Recipe Pin Recipe
Prep Time 10 minutes
Cook Time 20 minutes
Total Time 30 minutes
Servings: 12 unidades pequenas
Course: Lanche, Receitas Fitness
Calories: 75
Ingredients Method Notes

Ingredients
  

  • 1 xícara de polvilho doce
  • 1 ovo
  • 1/2 xícara de queijo muçarela light ralado
  • 2 colheres (sopa) de requeijão light ou iogurte natural
  • 1 colher (chá) de fermento químico
  • sal a gosto

Method
 

  1. Preaqueça o forno a 180 °C.
  2. Em uma tigela, misture todos os ingredientes até obter uma massa homogênea.
  3. Modele pequenas bolinhas com as mãos levemente untadas.
  4. Disponha em assadeira untada ou com papel manteiga.
  5. Asse por cerca de 20 minutos ou até dourar levemente.
  6. - Airfryer: 180 °C por 12 a 15 minutos.

Notes

  • Para versão sem lactose, utilize queijo vegetal
  • Pode adicionar chia ou linhaça à massa
  • Quanto menor a bolinha, mais uniforme o cozimento
  • Consuma ainda quente para melhor textura